Ваш генотип божественен.
А ваша жизнь?

Хорошую жизнь можно определить двумя качествами: быть плодотворным и быть довольным жизнью. Качества вполне зримы. Например, устойчивое удовлетворение жизнью накапливается в глазах, в коже и мимике лица, в теле и его движениях. Достаточно полчаса поразглядывать людей на улице и вы начнете различать удовлетворенных человеков. Таких людей немного - примерно 3-7% в разных странах. И именно этот процент определяет уровень благополучности государства.

Секрет их хорошей жизни можно выразить и одним критерием: это адекватная самооценка личности, то есть согласие между планами-желаниями-действиями. Есть согласие - человек называет свои цели, увлечен, действует, получает результаты равные целям или большие. Отсюда и удовлетворение.

Вообще-то результаты у таких людей всегда больше целей. Потому что мир непредсказуем и обогащает любой процесс новьем. А так как адекватный человек доволен и полон сил, поэтому он хорошо относится к новью и оперативно (быстрее других, как минимум) включает новье в действие.

И тут необходимо различать два типа адекватности: опирающуюся на внешние процессы и силы и опирающуюся на внутренние процессы и силы = адекватность социальная и адекватность природная. Различие между ними в качестве плодотворности. Природная адекватность всегда самобытна и талантлива. Социальная адекватность всегда конкурентна и промышляет тиражированием ("Выходи вторым - приходи первым"). При этом следует отметить, что часто встречаются таланты, неадекватные внешней или внутренней реальности. То есть природа и адекватность соединяются не всегда.

Итак: можно сказать, что ПервоДеей человеческой жизни является адеватная реальности самооценка.
Идеально, если это природная адеватность, когда наша жизнь и наша деятельность согласны с нашим уникальным ГЕНОТИПом.
Все остальное вторично.

Теперь уточним: адекватных реальности человеков примерно 5%, из них 4% адекватны социальной реальности, а 1% адекватен природной реальности. Всех этих людей отличает от других зримое удовлетворение своей жизнью и зримая плодотворность их жизни.

А сейчас хочу представить урок восстановления природной адекватности  в течение 1,5 месяцев. Именно восстановления, так как практически все младенцы адекватны своей природе. Потенциально урок годится для всех - реально им СМОГУТ воспользоваться, здесь-и-сейчас, примерно 65% людей. Остальным придется подождать, когда сформируется достаточный для их веры уровень общественного признания.

"Наши возможности ограничены нашей верой и незнанием нашей природы".

Общая схема ПервоДеи проста:

1. Настрой природных сил на целевой образ предстоящего Месяца:
Шар небес + Солнце => Новый месяц.

Настраивая и заряжая образ Месяцв своей доброжелательностью и любовью, мы тем самым заряжаем свой динамический стереотип, который управляет нами. Для освоения и оперативной настройки используем расширенную цепочку образов: Комната => Город => Земля => Шар небес => Образ дня сегодняшнего (ближе к вечеру добавляем образ сна) => Солнце => Образ предстоящей недели => Образ предстоящего месяца.

Личность человека здесь рассматривается как динамический стереотип жизнедеятельности (=сумма привычек-умений, мотивов, установок). Наш стереотип формуется белковыми цепочками (ДНК, РНК...) и воспроизводится в месячных циклах. Поэтому для доступа к нему и возможности влияния на свою личность используется целевой образ предстоящего месяца. В идеале: настраиваемся на природные силы и месяц в любом занятии, в люой ситуации.

2. Теперь пробуем зарядить наш стереотип собственной природной творительной силой, чтобы создать условия для его самоулучшения и саморазвития. Для этого используется физиологический механизм восстановления сил с наваром при минимальных действиях. То есть действиях, в которых присутствует трата сил, но такого характера, что оперативное восстановление сил превосходит затраты. Самый простой пример - ленивые потягушки с довольными позёвываниями. В общем уроке предлагается более рациональная серия упражнений на 15 минут, которые заряжают целевой образ (и наш динамический стереотип) в плюс. В идеале навар от движений должен быть непрерывным и прямо связан с небесами-солнцем-месяцем.

Эту часть практики можно выполнять для настройки на задачи, для восстановления сил и для улучшения самочувствия без ограничений.

3. Так как настрой и зарядка носят тонкий характер, то их легко сбить обыденными процессами и напряжениями. Поэтому в завершение Деи мы выполняем максимальные силовые действия, с удержанием целевого образа. Например, отжимаемся или растягиваем палку. На эту фазу уходит 6-10 минут и целевой образ погружается в более мощный процесс траты-восстановления, который уже не так просто сбить с толку.

Итого на "гимнастику" уходит 25-35 минут. Ее необходимо продолжать в течение 1,5 месяцев, потому что ТАКОВЫ циклы белкового обмена. Если Вы будете делать Дею формально или частично, то времени потребуется больше.

Исполнив ПервоДею, мы получаем новую цель = накопление БлагоСилы и развитие предметного таланта.

Подробности смотрите в уроке БлагоСила (+ внутренние ссылки: Управление временем, Пояснения про адекватность, Советы).

Доброго Вам Здравия.
Артур Васильев.