Уникальная технология оздоровления с помощью образной активации жизненных сил и иммунитета.
Книга СОМДА Внутренняя сила
Авторская запись общего настроя
Сомда-зарядка.mp3 (короткая версия)
http://yadi.sk/d/3fm3rqJRACGuW
Сомда-битва.mp3 (короткая версия)
http://yadi.sk/d/j3aoo9A-ACGyS
Сомда-зарядка0.mp3
http://yadi.sk/d/fmKhizhwACH4G
Сомда-битва0.mp3
http://yadi.sk/d/Jt2biXZHACH6t
КРАСНЫМ МЕЧОМ УБЬЕМ СВОЕГО ДРАКОНА
"Спортивная жизнь России" №10, 1998
Осенью, с появлением первых холодов и бесконечных дождей, все системы нашего организма вынуждены приспосабливаться к непогоде. На «перестройку» уходит достаточно много сил. Как помочь организму справиться с «внешними и внутренними врагами» - сезонными обострениями заболеваний?
Есть один действенный метод повышения защитных сил организма - тренировка иммунной системы. Мирзой Омаровым в Махачкале разработана методика более двадцати лет назад. Сам Мирза Джабраилович подчеркивает, что метод не лечит, а учит людей развивать иммунитет. Попробуйте и вы, уважаемые читатели, стать заочными учениками школы «Сомда», где практикует Омаров.
В основе метода - воздействие воображением на подсознание. Этим путем шли многие восточные философские школы. Специалисты же из Махачкалы разработали оригинальный и адаптированный к нашей жизни простой способ самолечения, который прошел несколько серий клинических испытаний. Не отчаивайтесь, если вначале не будет получаться. Ваши упорство и терпение обязательно принесут положительный результат.
На первом этапе вам понадобится не менее семи дней регулярных упражнений. Основательно освойте подготовительные.
Утром после пробуждения делайте зарядку в течение 15 минут в первый день, и до 30 минут в последующие, постепенно увеличивая нагрузку.
Днем после обеда упражнения займут от 30 минут до 1 часа, по мере возрастания нагрузки. Вечером занимайтесь также от 30 минут до одного часа непосредственно перед сном.
(Из тридцати человек только у троих не было положительных
резулътатов. Через две недели внешний вид всех больных сильно улучшился, пошли
процессы восстановления. У всех, у кого брали кровъ, анализы показали улучшение
по всем пунктам. - из статьи о медицинской апробации метода в городе Жуковский.)
Храбрый воин - наша защитная система
Подготовительное упражнение.
Создание воображаемого образа.
Посмотрите на реальный объект (дерево, животное, дом, картину). Затем, закрыв
глаза, мысленно представьте себе этот предмет, создав образ увиденного в своем
воображении. Основательно поработайте над созданием воображаемых образов сначала
в статике, затем в движении и цвете. Освоив это, вы будете готовы начать курс
оздоровления.
Утреннее упражнение.
Представьте себе в стороне от вас (расстояние 300-500 м) человеческий силуэт белого цвета, как бы облитый маслянистой жидкостью. Со стороны вы наблюдаете, как этот «человек» делает физические упражнения. Он начинает с пальцев левой ноги, разминает их, затем делает движения стопой, поднимает колено к животу, разминает коленный сустав, затем тазобедренный сустав, стоя на другой ноге. Каждое упражнение он повторяет 10 раз. После этого проделывает те же упражнения с другой ногой, вновь начиная с пальцев. Дальше следует разминка рук, начиная с левой по той же схеме. Белый, маслянисто-гибкий «человек» затем разминает шею, голову, вращает глазами и двигает ушами, сжимает и разжимает челюсти. Разминает туловище, делая наклоны, вращая корпусом. Каждое упражнение, которое он делает по 10 раз, выполняется легко и свободно - его суставы смазаны маслом, его мышцы эластичны.
Через несколько дней вы почувствуете, как и ваши мышцы и суставы стали более
подвижными и эластичными.
Дневное упражнение.
Представьте себе Луну. И с нее взгляните на Землю. Вы увидите шар, окутанный белой, маслянисто-размытой оболочкой. Вы медленно, как бы на космическом корабле, снижаетесь к Земле, проникаете внутрь оболочки. Перед вами открываются земные просторы. Вы видите реки, горы, озера, моря. Опускаетесь еще ниже. Вы видите зеленые леса, поля. Но вот ваш взгляд привлекают одиноко стоящие среди безжизненного пространства корявые деревья-монстры, впившиеся своими уродливыми корнями в землю и высасывающие все соки из нее, губящие все живое.
Продолжая оставаться в стороне от происходящего, вы замечаете, что и в живом мире, среди прекрасно-грациозных земных животных летают и ползают отвратительные создания, коварные и жестокие, неприятные внешним обликом и повадками.
Вы не причастны к происходящему. Шар, за которым вы наблюдаете, отстоит далеко от вас. Лишь ваш «удлинившийся» взгляд проник вглубь оболочки Земли и наблюдает за тем, что происходит внутри этой большой белой сферы.
Взгляд ваш неожиданно привлек появившийся Воин, одетый в красный плащ, огромный и мощный, с красным сияющим мечом в руке. Это - защитник красоты и гармонии. Он бросается на деревья-монстры, отсекает уродливо изогнутые сучья, рубит стволы, не без труда вырывает из земли их корявые, глубоко въевшиеся в землю корни. Красный воин трудится не покладая рук, он рубит остатки деревьев и их корни на мелкие части, которые собирают в одну кучу идущие вслед за ним воины и с торжеством сжигают эти уже мертвые обрубки деревьев.
Но до полной гармонии еще далеко. Остались ползающие и летающие чудовища, которые пытаются скрыться от карающего меча Красного Воина, а затем напасть на него тайком, сзади, чтобы отомстить за деревья-уроды. Но Красного Воина победить непросто. Он всесилен и беспощаден к врагам гармонии. Его сияющий меч разит чудовищ направо и налево. Куски гадких тел разлетаются во все стороны, исходя ядовито-зеленой жидкостью. Рыцари Красного Воинства очищают поле битвы и в большом очистительном костре сжигают все нечистое, злое.
Победа одержана. Теперь надо быть начеку, чтобы не дать ни поганым растениям, ни животным-чудовищам вновь поселиться на Земле, нарушить созданную гармонию и погубить красоту.
А теперь вообразите, что Земля-шар, который вы представили в пространстве - это ваш организм, ваш внутренний мир. Вы продолжаете наблюдение со стороны и видите этот шар вдалеке от вас. Деревья-монстры и чудовища-животные - это болезнетворные микроорганизмы, которые высасывают ваши жизненные силы и мучают вас. Красный Воин - это ваша защитная система, данная человеку Создателем, чтобы сохранить красоту тела и внутреннюю гармонию. В своем воображении, отдельно от вас, создайте этот шар, эти образы в динамике, в борьбе. Помогайте воображением своему Красному Воину бороться с чудовищами. Деятельно наблюдайте, как с каждым разом, с каждым днем становится все меньше сосущих ваши соки корней-паразитов, все меньше чудовищ ползает внутри вашего внутреннего мира-шара. Ваш организм постепенно очищается от нечисти.
Правила
Выполняя это упражнение, которое является ключевым, не забывайте о некоторых
правилах.
Их надо выполнять неукоснительно.
1. Все воображаемые образы и картины в динамике должны строиться в стороне, на приличном от вас расстоянии (300-500 м).
2. Выполнять все упражнения необходимо постепенно, не спеша, не пытаясь получить долгожданный результат сразу, за один прием.
3. Не надо искать разумных объяснений при выполнении упражнений.
4. Категорически запрещается делать над собой какие-либо усилия при попытках увидеть, представить или удержать в воображении тот или иной образ, сюжет, действие, цвет и т.д.
5. Делать упражнения необходимо в одно и то же время, неторопливо прорабатывая их, выполняя мысленно или при помощи слов все требуемые действия.
6. Нельзя огорчаться, если картины, нарисованные воображением, поначалу
получаются неполными. Основное условие - не применять насилия над собой, над
своей волей. Процесс воображения должен протекать естественным путем. Устойчивые
образы и действия появятся в вашем воображении лишь на 6-й или 7-й день, когда
начнется процесс активного оздоровления.
Вечернее упражнение.
Выполняется непосредственно перед отходом ко сну, после чего вы сразу же засыпаете. Повторите полностью дневное упражнение, медленно проникаясь впечатлениями от увиденного.
Постарайтесь запомнить свои сновидения. Они являются свидетельством начавшихся процессов в вашем организме. Если вам будет сниться что-то или кто-то неприятный, старайтесь призвать на помощь вашего Красного Воина, который вступит в борьбу с этим существом и одолеет его.
Медитация Сомда от Леонида Беленицкого
Медитация г-на Омарова изменена, применительно к нашему курсу.
Делаем полный глубокий вдох, медленный выдох, закрыли глаза.
Вы представляете перед собой на некотором
расстоянии шар диаметром 1,5 - 3 метра, который висит в воздухе и вращается
вокруг своей оси, как планета. Это и есть планета - эта планета - Вы. Вы
вращаете планету и мысленно повторяете за мной формулы самовнушения:
«Я сознательно включаю
в работу свою защитную систему. Сознательно развиваю ее. С каждым моим вдохом
моя иммунная система все более и более заполняется энергией. Я чувствую в себе
ее силу, осознаю ее рост. Моя защитная система восстанавливает, очищает,
налаживает работу всех жизненных процессов и органов моего организма.»
Шар продолжает вращаться. Медленно входим в шар - планету. Проходим слой облаков и перед нами открываются необъятные просторы - леса, горы, реки, поля, океаны. …………….
Среди наполненной жизнью природы наше внимание привлекает безжизненный островок выжженной суши. Его населяют животные-монстры и паразиты в виде животных и растений, сосущих соки и жизненные силы из этой земли. Чудовища грызут землю и рвут ее когтями, стремятся прорваться внутрь планеты, с целью причинить вред разрушить. ……..
В стороне стоит величественный красный воин, опираясь на копье. В ножнах у него огромный меч, а на плечах трепещется ветром длинный красный плащ. Воин могучий и сильный, он полон отваги и готов ринуться в бой. …….Мысленным усилием вы призываете воина к битве. Он зычным голосом созывает свою бесчисленную рать. Вы видите мысленным взором, как к выжженному месту маршем идут отряды красных рыцарей крови , белых воинов лимфы, красные и белые лучники и копьеносцы. Битва за здоровье планеты начинается. Рать защитных сил организма медленно наступает. Вампиры и паразиты вашего организма яростно сопротивляются, но ничто не в силах устоять перед натиском хозяев - иммунной армии планеты. ………..
Красная рать наступает на оплот паразитов с Юга, Белая гвардия с Севера, с Востока наступают Серебряные воины, с Запада - Золотые.
Круг выжженной земли теряет свою силу, чудовища погибают, их становиться все меньше и меньше……………….. Защитные Силы организма побеждают, и наконец островок очищен от врагов. Теперь надо очистить землю от зловонных останков нечисти. Воины зажигают очистительный костер Свободы, сжигая в нем останки паразитов организма. ……… Погребальный костер догорает, но воины устали - они бегут к реке, что бы освежиться и смыть с себя останки нечисти. Все войска погружаются в огромную реку и совершают омовение. Радостные и свежие воины выходят из воды, со шлемами в руках. В шлемы каждый воин зачерпнул воды- живительной силы, что бы полить мертвую, только что освобожденную от врагов землю. Вода- жизнь льется на спасенный участок, и как по волшебству из земли начинают идти вверх ростки чудесных растений, прекрасных цветов и благоухающих трав. …….. Проходит время на и месте битвы появляется цветущий сад ……….
А войско, после короткого отдыха отправляется в новый поход , готовое предотвратить любое нападение незваных гостей……
Вы оставляете красного воина и его войско и удаляетесь в небо. Планета уменьшается под вами. Вы выходите за пределы ее атмосферы и наблюдаете шар-планету со стороны. Вы удаляете шар от себя все дальше и дальше. Шар превращается в точку и исчезает совсем…….
Полный вдох - выдох, открыли глаза.
ПС от Артура Васильева.
• Метод сильный и прямой. Но борцовская логика левого полушария чрезмерна.
Организм и его система саморегуляции и восстановления существенно сложнее. Тут
лучше подойдет образ садовника, чем воина. Так что осваивайте метод и
трансформируйте его в собственную и более экологическую версию саморегуляции. Не
выжигание каленым железом, а трасформация ядов в мед.